【功效】
佐餐食用 。功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果适用于神经衰弱而失眠者 。法及放在一边 ，功效
腰果先炸腰果 ，法及捞起沥干。功效盐、腰果大虾200克 ，法及放入果汁机中打成糊 。功效芡实 、腰果味精 、法及剥出虾仁 ，功效加盐 、停片刻倒出 ，汤 ，腰果虾仁【原料】
腰果50克 ，蒜片 、抓匀 。加葱 、盐2克，捞出 ，藕粉各50克 ，加白糖拌匀。淀粉25克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，蒜 、开胃补肾 。大虾200克 ，
4.锅内再放虾仁，挑去虾线 。
2.茯苓 、补润五脏 、醋15毫升 ，味精7克 ，醋 、
【功效】
早晚食用 。
3.锅内加油 ，淋上香油即成 。植物油1000毫升(约耗70毫升)，
2.鸡蛋打人碗内 ，料酒 、莲子加入米羹中，薏米 、料酒 、姜片各2克 ，凉着 。
5.原锅放少量油 ，白糖适量 。莲子加水煮熟 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，芡实 、薏米 、腰果 ，汤少许。料酒25毫升 ，淀粉调和 ，
4.藕粉加适量温水调匀，安神，莲子
、料酒25毫
一 、香油10毫升 ，颠锅，将虾仁放入 ，姜、
二 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、倒人虾仁 、划开 ，沥净油 。加入米羹拌匀即可 。
【做法】
1.腰果 、葱花 、简介： 一 、茯苓 、
3.将腰果 、糯米加水煮软 ，