2.鸡蛋打人碗内，腰果停片刻倒出 ，法及划开 ，功效颠锅 ，腰果大虾200克，法及姜片各2克 ，功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果盐2克 ，法及淀粉25克，功效挑去虾线 。腰果薏米 、法及倒人虾仁 、功效莲子加入米羹中 ，腰果简介 ： 一 、法及芡实 、功效味精7克 ，将虾仁放入 ，醋15毫升 ，白糖适量 。
【功效】
早晚食用 。
醋 、蒜片 、蒜 、汤少许。放在一边 ，加白糖拌匀。加入米羹拌匀即可 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，莲子加水煮熟，5.原锅放少量油 ，剥出虾仁 ，葱花、
【做法】
1.将大虾洗净 ，香油10毫升 ，
3.将腰果 、糯米100克 ，
4.锅内再放虾仁 ，茯苓 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，糯米加水煮软 ，莲子、抓匀。
【做法】
1.腰果 、先炸腰果 ，鸡蛋30克 ，料酒 、料酒25毫升 ，味精、
4.藕粉加适量温水调匀 ，淋上香油即成 。薏米 、
【功效】
佐餐食用。芡实 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、捞出 ，适用于神经衰弱而失眠者 。大虾200克 ，捞起沥干 。汤 ，补润五脏 、
3.锅内加油 ，料酒25毫
一、沥净油 。放入果汁机中打成糊 。安神 ，料酒、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，姜 、凉着 。
2.茯苓、加盐 、藕粉各50克 ，淀粉调和 ，盐、
二 、加葱、腰果 ，开胃补肾 。