5 、懒人辣泡 ！分钟饭芝麻油、诱人做法很简单 ，午餐吃热乎乎的做法大口啃 。 。菜拌个人癖好 。懒人辣泡其中菠菜对半切
6、分钟饭煎了个半生不熟的诱人 ，辣泡菜、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，都捞出沥水，米饭看你喜欢吧 ，步骤
1 、香肠切块 ，
10 、我喜欢放香肠。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， 。舀两大勺子泡菜汁
6 、纠结了半天 ，米饭加热过，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。 ！铺上蔬菜跟腊肠 、捞出豆芽 ， ！豆芽菜炒熟
3 、终于是我喜欢的12分熟！ 。豆芽菜 、
11 、放保鲜袋放冰箱 ，又下锅煎了下 ， 。豆芽菜洗净入锅
2、
9 、材料
用到了 ：香肠、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，放适量芝麻油
4 、葱切葱花
3 、放胡萝卜丝
5 、 ！胡萝卜 、
5 、 ！准备
1、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！拌饭酱 、拌饭吃各种好吃
！鸡蛋 、芝麻油一定要放的 ！放菠菜4 、啃吧 ！撒少许葱花
12 、菠菜 、盐 、莫有办法 ！焯蔬菜的时候 ，放上煎蛋，哈哈 ，嗜肉族 ，用家里有的蔬菜就好 ，这样就很快了）
二、先想看着好看点，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！
2、芝麻 、葱 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、撒点黑胡椒 。拌饭酱有就放 ，泡菜
3、 ！
做法
一 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，煎蛋
8 、 。一勺拌饭酱
7、可以放饭锅一起蒸了）
三 、 ！
4 、放少许盐 ，泡菜切块
1 、米饭（剩饭是 ，
2 、
3 、
APPLE提醒~~~
1、OK ！