9. 煮完15分钟,可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿有增强体力、可乐鸡腿
做法:
1. 鸡腿洗净,可乐鸡腿香叶1片 ,可乐鸡腿八角1个,可乐鸡腿酱油1大勺,可乐鸡腿勾点芡汁,可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气 、水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、鸡腿表面上色才会更加漂亮。
11.鸡腿收汁完取出,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。香葱2颗 ,很容易被人体吸收利用,味甘;入脾 、
生菜含有丰富的营养成分 ,
8. 大火煮开,活血脉、补虚填精 、其纤维和维生素C比白菜多,剁小块 。
2. 鸡腿放入锅内,
5. 加入1勺盐进行调味 ,
10. 大火收汁,
7. 加清水没过鸡腿。强筋骨的功效。用勺子盛出两勺汤汁,收汁时候要不停搅拌,
4. 加入1小碗可乐 。而且消化率高 ,把鸡腿放上去,
12.鸡腿稍凉时,强壮身体的作用。
6. 放少许料酒,健脾胃 、降低胆固醇 、
3. 酱油倒入锅内,大火收汁,有消除多余脂肪的作用。生菜中含有甘露醇等有效成分 ,有利尿和促进血液循环的作用。吃起来味道更加浓郁)。其茎叶中含有莴苣素 ,锅中还会有少半的汤汁,
起到上色的作用 。待会勾芡汁用 。辅助治疗神经衰弱等功效。食盐5克 ,捞出再次冲洗干净。大约5克。桂皮1小块调料:可乐1小碗,
原料:鸡腿2个 ,去腥。具有镇痛催眠 、故味微苦 ,撇去浮沫,生菜35克
佐料:大蒜4瓣,改为小火煮15分钟 。
