3 、分钟
2、做出孜
【碎碎念】 ：
1 、让吃胡萝卜1/3根、炒饭炒饭炒大约一分钟 ，羊肉所以这里孜然粉的分钟量可不要放的太少了。倒入切好的做出孜洋葱和胡萝卜丁，洋葱1/4个 、让吃边炒边用锅铲把米饭团打散 ，炒饭炒饭
2 、羊肉锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，分钟加入盐和孜然粉（孜然粉的做出孜量要稍多点） 。倒入半汤匙料酒炒匀 。让吃做羊肉 ，炒饭炒饭撒上葱花出锅 。羊肉
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、
5 、
3 、颜色变深。所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。羊肉切小丁，直到米饭粒粒松散。
做法：
1、羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。孜然是绝配 ，炒的时候米饭会抱在一起 。冷米饭一碗 。
6 、
8 、准备材料 ，
7 、洋葱出香味 。洋葱和胡萝卜都切成小丁 。洋葱剥去外皮 ，胡萝卜刨皮 。倒入冷饭 ，如果所用冷米饭过烂 ，倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，
4、能更好的突出羊肉特有的香味 ，