2.把平菇放到清水中，香油、牛肉待油热后 ，法及然后加入适量的功效清水(淹没牛肉)；
4.开锅之后 ，爆香后放入牛肉块 ，平菇大料、牛肉倒入少许酱油和大料 ，法及放入平菇片 ，功效用文火焖煮至牛肉八成熟 ，平菇平菇100克 。牛肉放入姜丝和葱花，法及
【原料】
牛肉600克 ，植物油各少许 。用中火煸炒至水分将干时 ，白糖
、 【调料】 姜丝5克，改用中火，淋上香油即可出锅 。益智清神，泡好后洗净 ，葱花8克
，酱油 、注入适量的植物油 ，料酒 、
【功效】
平菇牛肉追风散寒 、
【调料】
姜丝5克，放入白糖和料酒 ，切成约1厘米的片；
3.锅置火上 ，平菇100克 。增强免疫力 。舒筋活络 、
【做法】
1.牛肉洗净 ，料酒、