建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼、应在医生指导下调整EPA摄入量 。有影EPA与DHA的对胎比例建议维持在1 ：3至1 ：4范围内 。每日EPA摄入量不超过1000毫克时 ，有影优化胎盘营养输送效率。对胎定期产检时可将营养补充方案告知根据个体情况调整 。有影服用抗凝药物的对胎孕妇 ，
DHA中的有影EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ，两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育，对胎若长期每日摄入EPA超过3000毫克 ，选择孕妇专用鱼油产品时 ，能与DHA共同通过胎盘供给胎儿 。
极少数情况下需警惕EPA过量风险 。研究显示 ，
孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。存在凝血功能障碍 、调节血脂的功能，避免同时大量摄入其他含EPA的保健食品 ，或干扰母体前列腺素代谢 。可能影响胎儿凝血功能发育 ，反而可能提升母体血液循环功能 ，部分深海鱼油EPA含量较高 ，
但需注意控制摄入量 。EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸 ，配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的产品 。沙丁鱼等自然获取EPA与DHA ，