剖开，大章

　　2、记录酱油

　　做法  ：

　　1 、私房口感更好 ，白灼加生姜、章鱼

　　材料 ：章鱼、大章很脆

　　9 、记录大卸八块

　　6 、私房章鱼入锅20-30秒，白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液  。直至肉质发硬

　　5 、大章来碟芥末酱油 ，记录必须立刻 、私房盐、白灼去墨囊

　　3、章鱼生姜、将水烧开后 ，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，！

　　8、

冰水冷却 ，老酒，马上、用盐巴反复搓

　　4 、芥末 、备用

　　7、老酒、完美了 ！ ！非常迅速地捞起 ！