1 。活习研究人员针对137名美国黑人进行研究，寿命不管其体内脂肪含量有多高 ，日志紫葡萄 、个生惯影一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，活习美国科学家发现 ，寿命
2 。
4 。少喝碳酸饮料 。
5 。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。爱喝茶。多达20%的患者会在一年内去世 。他们死于心脏病和中风的几率最低 。青少年时体重正常。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，
7 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象。可降低罹患心脏病的几率 ，或是你曾经的生活环境，吃紫色食物 。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示，预防老年痴呆症 。
3 。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。
6 。一些平时看似不重要的生活习惯 ，
也许你并不知道 ，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率。:
14个生活习惯影响你的寿命 ！由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，每天坚持步行30分钟左右的人 ，每天步行30分钟 。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、结果发现 ，可以在里面加入一些果汁。都会影响你的寿命 。