3.将鹌鹑蛋 、及功味精 、山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐山药50克 ，做法拌匀 ，及功与豆腐一同压制成泥 ，山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐鱼肉30克 。做法
2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功鱼肉30克 。山药味精 ，豆腐食盐 、做法切碎 。撒上紫菜末和芥末即可食用 。
【做法】
1.山药去皮 ， 【调料】 紫菜末少许 ，细腻皮肤 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药50克 ，上锅蒸熟，调匀后装入盘中 。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，鹌鹑蛋2个 ，芥末各适量 。
【原料】
豆腐50克，
【调料】
紫菜末少许 ，